Роллер зимой...

[Exile]

Сюда пишем все, чем стоит заниматься каждому роллеру зимой, с целью поддержания хорошей формы ног и тела, а также для улучшения существующих навыков.
: 23-Ноября-2007, 13:22:13 Повторюсь: приседание на одной ноге и жим веса обоими повышают максимальную высоту, а в следствии и длину прыжка. Довольно полезное занятие, ноги не "сохнут"- проверено. Высоту пока не имел возможности определить, не катаю уже, но верю в положительный результат. А пока: в первый день: 8 на правой 6 на левой, в четвертый я правой 14 раз выжал. Кто что думает? Какие еще предложения?
: 23-Ноября-2007, 13:25:19 Ну и не побоюсь показаца странным ни вам ни близким кто это видит, я часто начинаю просто так прыгать на 360 градусов. В основном вертушка на меня находит дома. Вот так стою себе на месте и прыгаю:) Смешно, зато потом вероятность падения меньше, всегда проверяю теории, данная была подтверждена на катке еженедельными посещениями:) Сейчас начинаю разрабатывать 540 градусов, но проблем много, и первая- не хватает контроля над положением, то недолет то перелет.. Чтож - треновки, тренеровки и еще раз, ну сами поняли

[GEX]

Да, потом больные локти, колени, и как следствие - лучший синоптик погоды))). Ничего личного, не всем данно чувство тела. Может ты его и чувствуешь, я сколько не пыхтел, 360 так и не сделал, хотя другие простые и не очень вещи получались. А зимой роллеры так и катают. Прошлую зиму мы со Сволочью прокатали всю вдвоем практически, теперь забот хватает у обоих, судя по всему.

[irenchik]

в эту зиму, как и во все предыдущие,  катает бесстрашный Алекс-морж и еще несколько роллеров-моржей  Ужс, надо ж такое здоровье иметь 

[Primax]

еще я, Спирит, Настя, Миша(FARAON), Алекс, Пит Буль, Веном, Геля с Леной, Кулд...(сори если кого забыл)
много здоровья иметь не надо для катания зимой)) главное желание )

[Raven]

я 360 с большим трудом. ровно на 360 так и не получается, я приземляюсь и продолжаю докручиваться.. короче ну его нафик. самый прикол 270 и головой в пол 

[Exile]

а если снег? пипл я представляю роллера в сугробах... хотя не, не представляю. А обороты отрабатываюца пешком и пока с закрытыми глазами не получица!

[Raven]

ничто так не укрепляет катание на роликах как приседание со 100килограммовой штангой

[GEX]

Собственно, форум для самых скромных... А на счет катаний зимой, таки да)), нужно желание.

[Exile]

Достоверно проверенно! приседания на одной ноге (тоже что и на двух со штангой) однозначно повышает предел прыжка! мне даже стало не посебе, когда я выпрыгивал на 360 на катке с неожиданно приличной высотой

[CatalinCa]

Для катаний зимой нужно тольно желание? а условия не важны?
на ролах катаетесь по мокрой плитке, асфальту или укатанному снегу?

[Exile]

Катаца зимой на ролах противопоказано как здоровью роллера так и состоянию ботинков. Тема создана с целью определения видов занятий, поддерживающих/улучшающих мастерство катальщика, без непосредственного выезда на улицу (каток принимается как исключение и для проверки достоверности советов)

[GEX]

To Lena_Thena девушкам свойственно к словам придираться?))) Помоему, врдя ли тут кто-то меня не понял. Кроме тебя. Не обижайся, но просто какая разница, как точно я указываю на такие факторы, как погодные условия и т.д. Летом тоже дождь бывает и мокро, но катают когда сухо, ведь ты согласна с этим? Так что без лишних придираний к недосказанному всем будет проще.

[Exile]

От так вот, выразила Лена свое мнение, а мы ей, как говорица, со всех стволов да по живому. Ты на нас не обижайси, все мы хорошие пиши то что считаешь нужным, просто чуть чуть больше обращай внимание на то, что мы тут не глупыши и не все понимаем буквально, ок?

[Primax]

Exila, не надо поддерживать девушку только потому что она девушка Я например согласен с Гексом - время года абсолютно не важно для катания, главное чтоб было сухо !!!

[Exile]

Exila...

Плиз зовите меня Влад, Ник это не имя. В принципе я тоже согласен, но только если не сильно холодно. Легкие убиваюца на ура К тому же если мне не удобно даже в легкой защите, то каково будет в мегакуртке с мегаштанами? Лучше подождать весны или покатаца на катке, верно?